主角叫都市草根修真记的小说叫《都市草根修真记》，本小说的作者是凌云孤傲最新写的一本仙侠小说，书中主要讲述了：这西山地段虽偏，也算是城市边缘，很难说这个是候会不会有晨练的人经过这里，如果有人见到这里的一人两尸，无论是上前试图叫醒程翔，还是报警，都有可能惊动他。今天不惊动，今晚呢，明天呢？在唯我境界下，谁也不知...
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饲魂们七嘴八舌，弄得程翔一时不知该回答谁，甚至觉得这种无声的交谈，也同样能产生一堆苍蝇围着脑袋嗡嗡飞的感觉。
“呃……大家，静一下”程翔终于忍不住要阻止大家，“刚刚的确发生意外，是我失算了，所以才造成这样的后果，而且，这个……大家的口粮……”
程翔从巫从言的记忆中承袭了他全部的修真法门，但是他的身体却是普通人的身体，从来没有修练过，相当于修为退化为起点，一点精元都无法储存。
这精元，也就是固化的真元之气的精华，正是众饲魂的口粮。
众饲魂沉默了。
他们似乎也刚刚意识到这个问题的严重性。饲主的修为退到起点，再修回来，只是时间问题。但是他们的口粮，却是生存问题。灵魂转移带过来的精元实在有限，三天不能补充精元，这些饲魂将一个个烟消魂散。
灵魂对话，这个同样会消耗他们的灵魂能量，能多闭会嘴，就能多撑过一段时间。
“看来今晚是不用睡觉了，我就在这里练一宿吧，能攒多少精元算多少，如果还不够，明天继续。”程翔暗下决心，无论如何也不能让这些饲魂们白白消亡。
他最后给众饲魂下了一道命令：“哪儿也不准去，什么也不要做，节省精元消耗！”便原地坐下，按照从巫从言记忆中学来的方法，开始呼吸吐纳，对自己修为开始零的突破。
修真人士习惯以修行年限作为修为的单位，比如三百年修为五百年修为之类的，并非三百年修为的人，就一定要活三百岁，这仅仅是一个量化的东西。绝大多数修真者修为水平和他们活过的年头十分接近，但总有一部分人因为先天资质原因或者后天勤勉程度不度，他们的修为和实际年龄差异巨大，年龄只在二三百岁上，拥有上千年的修为者也大有人在。
近百年来，凡俗人间的变化可谓翻天覆地，近百年普通人类的文化和科技发展成果也超过了过去上千的沉淀。凡俗人间的变化，带着一股灵动的新思潮，也影响到了修真门派，比如普通人类现在已经可以离开地面水面，去飞天入海钻地，极寒极旱等极端环境也开始有普通人涉足，这些以往只属于修真者的空间，现在全部被人类占领，活动领域的急剧紧缩之下，修真人士开始大量离开人间世界向修真元界和仙界转移，而那些依然留在凡俗世间的修真者们，也更多的开始研习普通人类所创造的文明。
新思潮的影响下，修真界也开始了大量的创新活动，比如延用了近万年的修为的计量方式。随着修真者们意识到从传统的修为年数计量方式很不精准，重视实效的新派修真者们，创造出了以能量级来计量修为高低的方法，将精元能量的层级整体上分为四级，即凡级、仙级、圣级、至尊级。每个级别可分为十阶，每阶又可细分为十层。